5일 4kg감량하는 비법이?.. 'FMD 식단' 뭐길래? 후끈

새로운 다이어트 방법 'FMD 식단'이 온라인에서 뜨거운 화제를 모으고 있다.

어제 'SBS 스페셜-2019 끼니반란-먹는 단식'에서는 신개념 단식법인 FMD 단식 모방 식단이 알려져 호기심을 자아내고 있다.

'FMD식단'은 한 달에 5일 800~1100kcal로 구성된 식단으로 알려졌다

이에 의해서 우리 몸이 단식하는 것으로 착각하게 만드는 효과를 만드는 것으로 알려져 놀라움을 자아낸다.

이 식단은 미국 남 캘리포니아대학 박사가 제안한 것으로 알려졌다