피부톤을 밝게하고 탄력이 생기는 셀프 피부 림프 마사지가 화제이다.
셀프 피부 림프 마사지 인데요 하기 전에 따뜻한 타월을 이용해 피부의 혈액 순환을 활발하게하고 안면 근육을 이완시켜주면 효과가 더 높다. 그리고 수분 크림을 평소 량보다 2배 정도 많이 발라서 피부자극이 없도록 해야한다.
1. 귀 밑 움푹한 곳을 부드럽게 밑으로 쓸어 내린다.
2. 이마 가운데부터 관자놀이까지 양쪽 다 문지른다.
3. 눈썹부터 관자놀이를 향해 눌러주면서 쓸어준다.
4. 코 옆 광대뼈부터 가장자리를 향해 광대뼈를 쓸어준다.
5. 턱끝부터 입술까지 쓸어 올린다.
6. 턱살을 위로 올리며 턱 라인을 위로 쓸어올린다.
7. 콧망울에서 이마를 향해 위로 문질러준다.
8. 쇄골이 파인곳의 안쪽에서 바깥쪽까지 문질러준다.
의 순서로 셀프 피부 마사지를 하면 피부 혈색이 맑아지고 탄력있는 피부로 개선될수 있다.
김소연 기자 ksy3847@dailiang.co.kr
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