최근 여러 포털사이트에 '미세먼지 행동요령'이라는 제목의 글이 올라와 눈길을 끌었다.
미세먼지 행동요령 첫 번째는 최대한 야외활동을 자제하는 것이 좋다.
미세먼지 발생 시 산을 타거나 축구경기를 뛰는 등의 많은 시간이 소요되는 격한 실외 운동은 하지 않는 것이 좋다.
특히 어린이, 노약자, 호흡기 및 심폐질환자는 가급적 외출을 삼가는 것이 건강에 좋다.
부득이한 경우에는 마스크, 보호안경, 모자 등의 착용을 해야만 한다.
학교나 유치원에서는 야외 활동을 실내 체육수업으로 대체하고 집안에서는 창문을 닫고 빨래는 실내에서 건조해야 한다.
흐르는 물에 세면을 자주하고 가급적 대중교통을 이용하는 것이 좋다.
송정은 기자 beatriceeuni@dailiang.co.kr
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