빅죠 씨의 다이어트 식단이 '비만 잡는 숀리핏푸드' 통해 공개돼 큰 호응을 얻고 있다.

빅죠 씨는 숀리 씨 지도 하에 운동과 식이요법을 통해 빅죠의 150kg이라는 체중 감량에 성공했다.

핏푸드(FitFood)는 신체 단련에 좋은 음식이라는 의미로 만들어진 Fitness와 Food의 합성어다
 
이것은 체중조절을 필요로 하는 사람들에게 도움을 주는 음식을 의미한다.

체지방 감량 및 균형 잡힌 몸매라인과 건강을 위해 다이어트 하는 남성과 여성을 위한 맞춤 식단이다
 
이 식단은 특히 원푸드라고 알려진 한 종류의 음식만 섭취하면서 생기는 요요 또는 영양 불균형을 방지해주는 건강한 음식이다
 
여성과 남성의 기초 대사량에 따른 과학적인 설계로 여성다이어트킹 식단과 남성 다이어트킹 식단 두 가지로 나뉘어져 있는 것으로 알려졌다.

숀리 씨는 "다이어트에서 가장 중요한 것은 운동과 마인드지만, 절대로 빠져서 안 되는 부분이 바로 식단"이라 전했다.

이 식단은 숀리핏푸드 홈페이지를 통해 자세히 확인가능하다.

송정은 기자 beatriceeuni@dailiang.co.kr